Insalata profumata alle erbe

Isriviti alla Newsletter

Per consigli e suggerimenti sulle ricette scrivi a:
cuoca@hobbycucina.it
Per consigli e suggerimenti sul sito scrivi a:
webmaster@hobbycucina.it
Home page >> Cercaricette >> Listaricette >> Insalata profumata alle erbe
Insalata profumata alle erbe


Ingredienti

  • 2 zucchine grigliate
  • 1 scatoletta di tonno al naturale
  • g.150 di riso
  • g.200 di fave fresche lessate
  • 1/2 limone
  • 1/2 cucchiaino di cumino
  • basilico, menta,erba cipollina
  • olio e sale
  • foto non disponibile

    Difficoltà Tempo Presentazione

    Esecuzione

    Mescolare il cumino al succo di limone. Lessare il riso, scolarlo, aggiungere le zucchine a pezzetti (lasciandone qualcuna per la decorazione), il tonno sbriciolato, le fave e le erbette spezzettate. Condire con olio, sale e il succo di limone con il cumino e mescolare.
    Decorare il piatto con le zucchine e versarvi l'insalata

    Suggerimenti

    Si pu˛ considerare un piatto completo in quanto contiene alimenti appartenenti ai diversi gruppi, al pi¨ si possono unire 2 fettine di pane.


    Visitatori: 486 | Voti: 0 | Media voto: 0|

    Cuoco: hobbycucina.it | Tutte le ricette di: hobbycucina.it | Leggi commenti (0) | Scrivi commento
    a
    © 2005 :: Filippo Scalmato :: Riproduzione vietata